식물의 영양분이 가장 무르익었을 때 먹는 제철 음식. 이처럼 때에 맞게 제철 음식을 섭취하게 되면 풍부한 영양성분이 면역력 향상과 함께 그 계절에 맞춰 스스로 적응할 수 있도록 돕는다.

다음 계절까지 건강하게 준비할 수 있는 제철음식. 9월 제철 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보자.











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