실내에 머무는 시간이 많은 현대인들에게 비타민 D 결핍은 매우 흔한 일이다. 실제로 질병관리본부 통계에 의하면 우리나라 성인의 93%(여성 95.9%, 남성 91.3%)가 비타민 D 결핍에 해당된다. 그렇다면 비타민 D 결핍은 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까? 또 어떻게 해야 비타민 D를 효과적으로 섭취할 수 있을까?









[news1] '푸드·요리·맛집·건강·다이어트' 뉴스 제보 - inautumn@news1.kr
저작권자 © 뉴스1제주 무단전재 및 재배포 금지